服装・持ち物～各ツアーでご準備いただくもの

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■MTBツアーでご準備いただくもの

	>> ヘルメット・グローブ	>> ウェアリング	>> 水	>> 補給食
	>> ファーストエイドキット	>> バックパック	>> 工具	>> 着替え

■カヤックツアーでご準備いただくもの

	>> 服装	>> 水	>> 防水バッグ	>> 日焼け止めクリーム
	>> 帽子	>> 靴	>> 着替え	>> メガネ用バンド

　

▼キャンプツーリングの場合

	>> テント（レンタル有）	>> マット（レンタル有）	>> 洗面用具
	>> シュラフ（レンタル有）	>> 飲む方はお酒

	>> 上陸後の着替え・靴・タオル・ヘッドランプ
	>> 荷物の防水用のビニール袋（ゴミ袋等）

■健康な体！

　

これが一番大事？前夜の深酒等は慎みましょう（私も含めて！）
ビールはアフターに飲むのがベストです！